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		<title>スナップえんどうの炊き込みご飯 - 変更履歴</title>
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		<updated>2026-04-04T00:47:03Z</updated>
		<subtitle>このウィキのこのページに関する変更履歴</subtitle>
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				<updated>2009-05-27T11:37:43Z</updated>
		
		<summary type="html">&lt;p&gt;新しいページ: &amp;#039;材料： 米　　　2合 スナップエンドウ　　　1パック（約12本） 油揚げ　　　2枚 人参　　　1/4本 しょうが　　　30g A しょうゆ　　...&amp;#039;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;新規ページ&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;div&gt;材料：&lt;br /&gt;
米　　　2合&lt;br /&gt;
スナップエンドウ　　　1パック（約12本）&lt;br /&gt;
油揚げ　　　2枚&lt;br /&gt;
人参　　　1/4本&lt;br /&gt;
しょうが　　　30g&lt;br /&gt;
A&lt;br /&gt;
しょうゆ　　　大さじ1&lt;br /&gt;
みりん　　　大さじ1&lt;br /&gt;
酒　　　　大さじ2&lt;br /&gt;
塩　　　　ひとつまみ&lt;br /&gt;
だし汁　　　360cc&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
１、油揚げ、人参、しょうがはみじん切りにし、Aの調味料とともに米と炊飯器に入れ炊飯する。&lt;br /&gt;
２、スナップエンドウは筋を取り、塩ゆでにする。&lt;br /&gt;
３、スナップエンドウを斜めに二等分し、炊き上がったご飯に混ぜこみ5分蒸らす。&lt;br /&gt;
４、器に盛り付けて完成です。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ポイント&lt;br /&gt;
スナップエンドウは一緒に炊き込むと、柔らかくなりすぎて食感が悪くなります。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
この時期になると、そら豆、枝豆などの青い豆がスーパーに並びます。炊き込みご飯に相性が良いので、うちにある余り物のお肉やきのこなどと一緒に作ってみましょう。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
スナップエンドウは混ぜこんで保温すると、色が悪くなるので食べる直前に混ぜると綺麗に盛りつけられます&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>なはかちゼロ</name></author>	</entry>

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